Artikel mit dem Tag "Gesundheit"



Das allermeiste was die Natur uns an Nahrung schenkt, kann man komplett verwerten. Vieles sogar, von dem du es nie gedacht hättest. Die Kerne von Früchten zum Beispiel. Warum essen wir die nicht mit? Oder verarbeiten sie anderweitig? In ihnen steckt die volle Power. Aus ihnen ist etwas Vollkommenes entstanden. Die Avocado etwa. Wir nehmen ihr Fleisch und den Rest werfen wir weg. Doch der Kern steckt voller Möglichkeiten .........
Was das Kochen angeht schauen wir schon immer mehr darauf dass wir auf bessere Qualität der Zutaten achten, dass wir möglichst immer frisch kochen und bestimmte Dinge, die uns und unserm Körper nicht gut tun, weglassen. Schließlich gelangt das alles in unsere Ogane und in unser Blut und kann dort Schlechtes oder Gutes bewirken..................................

Hach ja.........der Herbst ist da! Geht immer so schnell oder?! Die letzten Tage waren wunderschön und nun wird's doch etwas ungemütlicher. Dieses Hin und Her bringt auch deine Haut erstmal ein bissel aus dem Konzept. Um sie richtig gut auf die kalten Tage vorzubereiten gibt es einige, schöne Dinge, die Du Dir und Deiner Haut gönnen kannst............
Wir deutschen lieben unser Brot. Zum Frühstück, zur Suppe und das Abendbrot. Es gehört fest zum Speiseplan. Wegdenken? Geht doch ganricht! Was soll man dann noch essen? Das das viele Getreide, was wir uns täglich reinziehen, nicht gut für uns und vor allem unsern Darm ist, wissen wir mittlerweile (fast) alle. Bücher wie, "Weizenwampe" oder "Dumm wie Brot" erzählen uns warum genau das so ist. Abgesehen von der wachsenden Wampe oder der schrumpfenden Hirnleistung leidet aber auch unsere...

Die liebe Kristel von Your Superfood hat mir ein paar ihrer wundervollen Produkte zum Testen geschickt. Wow! Da hab ich mich gleich mal in die Küche begeben und ein wenig mit den Pülverchen experimentiert. Your Superfood machen hochwertige Superfood - Pulver in Rohkostqualität. Das ist ja soweit nichts besonderes. Es gibt aber neben den puren Superfoods, die man sich zu eigenen Mixturen zusammenstellen kann, auch fertige Mischungen, die alles beinhalten was man für ein bestimmtes Thema...
Ich habe es schon angekündigt in dem Beitrag "UV-Schutz? - natürlich! ". Jetzt wird's aber auch Zeit! Der Sommer kommt schneller als man denkt. Man kann die Haut auch mit bestimmten Lebensmitteln von Innen auf die Sonne vorbereiten, damit der Körper seine eigenen Schutzmechanismen hochfährt. Hier erzähle ich dir mehr darüber:

Ich weiß schon lange darüber Bescheid wie gesund und heilend Kurkuma wirkt. Es sollte in keiner Küche fehlen und kann nicht nur für indische Gerichte verwendet werden. Nun aber habe ich, dem Internet sei Dank, herausgefunden was dieses tolle Gewürz auch auf der Haut für eine vielfältige Wirkung hat. Es lassen sich Masken und Peelings, aber auch Augenpflege herstellen. Also erzähl ich euch mal ein bisschen über das Wunder-Gewürz ................................
Hey ihr lieben! Heute möchte ich euch eins der, meiner Meinung nach, besten Bücher der letzten Zeit vorstellen. In "Darm mit Charme" bringt uns die Medizinstudentin Giulia Enders eines der wichtigsten Organe unseres Körpers in sehr lustiger Art und Weise näher................